Ci sono diverse scuole di pensiero su questo argomento, ci sta chi non può fare a meno di cominciare la giornata con acqua e limone e chi ritiene che alla lunga la cosa possa portare a dei problemi per il proprio organismo e non solo. La vera domanda è: che cosa accade se la si beve ogni giorno?
Gli esperti del settore ritengono che sulla bilancia le cose positive siano maggiori di quelle negative anche considerando il fatto che i due solo ingredienti che ci sono all’interno sono l’acqua e i limone. Ma entriamo nel dettaglio e cerchiamo di capire bene come stanno le cose, per avere una risposta concreta.
Acqua e limone: quali sono i vantaggi?
Partiamo dal presupposto che in tanti pensano che bere acqua e limone tiepida sia davvero un toccasana, tra i vantaggi che sono presenti troviamo: aiutare il sistema immunitario, rivitalizzare la pelle, perdita di peso, rinforzare il fegato, migliorare l’idratazione, facilitare il transito intestinale, eliminare le tossine e anche dare un boost ai liquidi del nostro corpo.
La lista è davvero molto lunga e alla conta dei fatti è possibile con certezza affermare che ci siano davvero tante cose positive che fanno bene al corpo quando si beve acqua e limone, ma questo non vuole dire che berla ogni giorno sia quello che è giusto fare, anzi tutto il contrario.
Tutti i giorni non fa bene
E’ bene sottolineare come non ci sono degli studi scientifici che sottolineano che bere acqua e limone tutti i giorni porta dei benefici al nostro corpo e che quindi di fatto sia un vero toccasana, non ci sono nemmeno ricerche che sottolineano che la salute possa migliorare dopo avere fatto questa cosa.
- Acqua e limone fa bene
- Si deve bere ogni giorno
- Cosa succede
Ovviamente questo non vuole dire che acqua e limone è pericolosa anche perchè al suo interno ci sta anche la vitamina C, quello che è importante capire è che non si tratta di un elisir miracoloso anche con il passare del tempo le cose non cambiano, si tratta solo di acqua e limone.
Anche per quello che concerne il dimagrimento non ci sono delle prove scientifiche che possano portare a questa conclusione o che diano una certezza del genere, la cosa che è assolutamente certa è che bere acqua e limone possa fornire la giusta idratazione che serve al corpo, questo è un dato di fatto.
